무릎의 생리학적 구조를 쉽게 설명해줄 수 있나요?

무릎의 생리학적 구조를 쉽게 설명해 드릴게요. 무릎은 우리 몸에서 가장 크고 복잡한 관절 중 하나로, 걷거나 달리기, 앉고 일어나는 등 다양한 움직임을 가능하게 해줍니다.



1. 뼈(Bones) 무릎 관절은 세 개의 뼈로 이루어져 있어요. - 대퇴골(허벅지뼈): 위쪽에 있는 긴 뼈 - 경골(정강이뼈): 아래쪽에 있는 굵은 뼈 - 슬개골(무릎뼈): 무릎 앞쪽에 있는 작은 삼각형 뼈로, 무릎을 보호해줍니다.



2. 관절 연골(Cartilage) 뼈 끝에는 부드러운 연골이 덮여 있어 마찰을 줄이고 충격을 흡수해 줍니다.

이 덕분에 무릎이 부드럽게 움직일 수 있어요.

3. 인대(Ligaments) 무릎 뼈를 단단히 연결해 주는 조직으로, 관절의 안정성을 유지합니다.

주요 인대로는 - 전방 십자인대(ACL) - 후방 십자인대(PCL) - 내측 측부 인대(MCL) - 외측 측부 인대(LCL) 가 있습니다.



4. 반월판 연골(Menisci) 무릎 안쪽과 바깥쪽에 각각 하나씩 있는 반달 모양의 연골로, 충격 흡수와 관절의 안정성을 돕습니다.



5. 근육과 힘줄(Muscles and Tendons) 무릎을 움직이게 하는 근육과 그 근육을 뼈에 연결하는 힘줄도 중요해요. 주로 허벅지 근육이 힘줄을 통해 무릎을 움직입니다.



6. 활액막(Synovial Membrane)과 활액(Synovial Fluid) 관절 안쪽에는 활액막이 있어 활액이라는 액체를 만들어 냅니다.

이 액체는 관절을 부드럽게 움직이도록 윤활 역할을 합니다.

무릎은 뼈, 연골, 인대, 반월판 연골, 근육과 힘줄, 그리고 활액막과 활액이 조화롭게 작용해 사람의 다양한 움직임을 가능하게 하는 매우 중요한 관절입니다.