무릎 통증 완화를 위해 어떤 물리 치료 기구를 사용하나요?

무릎 통증 완화를 위해 다양한 물리 치료 기구들이 사용됩니다.

이들 기구는 통증 감소와 기능 개선, 염증 완화, 혈액 순환 촉진 등을 목표로 하여 무릎 회복을 돕습니다.

주요 기구는 다음과 같습니다.



1. 초음파 치료기 초음파 치료기는 고주파 음파를 무릎 부위에 전달하여 조직 깊숙이 열을 생성합니다.

이 열은 혈액 순환을 촉진하고 염증을 줄여 통증 완화에 도움을 줍니다.

또한 조직 재생을 촉진하는 효과도 있어 손상된 연골이나 인대 회복에 유리합니다.



2. 전기 자극기(TENS) 경피신경전기자극기(TENS)는 피부 표면에 전극을 부착해 약한 전기 자극을 가합니다.

이 자극은 통증 신호 전달을 차단하고엔도르핀 분비를 촉진하여 자연스러운 통증 완화를 유도합니다.

비침습적이며 사용이 간편해 자주 사용됩니다.



3. 냉온찜질기 냉찜질 기구는 염증과 부종을 줄여 통증을 완화하는 데 효과적이며, 온찜질 기구는 근육 긴장 완화와 혈류 개선에 도움을 줍니다.

상황에 따라 냉찜질과 온찜질을 적절히 병행하는 것이 좋습니다.



4. 견인 치료기 무릎 견인 치료기는 무릎 관절을 부드럽게 늘려 관절 내 압력을 감소시키고 관절 사이의 마찰을 줄이는 데 도움을 줍니다.

이를 통해 통증 경감과 관절의 운동 범위 개선 효과를 기대할 수 있습니다.



5. 저주파 치료기 저주파 전기 자극을 통해 근육을 자극하여 혈액 순환을 개선하고 근육통과 경련을 완화합니다.

무릎 주변 근육의 긴장을 풀어주어 통증 감소에 기여합니다.



6. 운동용 재활 장비 스탠딩 사이클, 무릎 굴곡·신전 운동기 등 재활 운동을 돕는 기구들은 무릎 근력을 강화하고 관절 기능 회복에 필수적입니다.

적절한 운동은 통증 예방과 장기적인 무릎 건강 유지에도 중요합니다.

이 외에도 각 개인의 상태에 따라 맞춤형 기구 선택과 치료 계획이 필요합니다.

무릎 통증이 심하거나 장기화될 경우 전문 물리치료사나 의료진과 상담하여 적절한 치료기구와 방법을 결정하는 것이 중요합니다.