무릎 수술 후 회복 기간은 얼마나 걸리나요?

무릎 수술 후 회복 기간은 수술의 종류, 환자의 나이, 전반적인 건강 상태, 수술 전 무릎 상태 등에 따라 다르지만, 일반적인 경우를 기준으로 설명드리겠습니다.



1. 초기 회복기 (수술 후 1~2주) 수술 후 첫 1~2주는 통증 관리와 부종 감소에 집중합니다.

이 시기에는 무릎을 무리하지 않고, 보통은 목발이나 워커 등의 보조기구를 사용하여 체중 부하를 점진적으로 시작합니다.

물리치료도 초기에 가벼운 관절 운동과 근력 강화 훈련으로 시작하게 됩니다.



2. 기능 회복기 (수술 후 3~6주) 통증과 부기가 점차 줄어들면서 무릎 관절의 가동 범위를 늘리는 운동과 근력 강화 운동이 본격적으로 진행됩니다.

걷기와 일상 생활 활동이 점차 자유로워지며, 보조기구 사용도 점차 줄어듭니다.



3. 중기 재활기 (수술 후 6주~3개월) 이 시기에는 무릎 근력을 충분히 회복시키고, 균형과 유연성을 증가시키는 운동에 집중합니다.

대부분의 환자는 일상생활에서 큰 불편함 없이 활동할 수 있게 되며, 직장 복귀도 가능해집니다.



4. 완전 회복기 (수술 후 3개월~6개월 이상) 무릎 기능이 거의 정상에 가까워지고, 스포츠나 고강도 활동도 서서히 시작할 수 있습니다.

완전한 기능 회복과 수술 부위의 안정화까지는 6개월 이상 걸릴 수 있으며, 경우에 따라 1년까지도 재활이 필요할 수 있습니다.

무릎 수술 후 기본적인 일상 생활 복귀는 6주에서 3개월 사이에 이루어지는 경우가 많고, 완전한 회복과 운동 기능 회복에는 3~6개월 이상 소요될 수 있습니다.

정확한 회복 기간과 재활 계획은 담당 의사와 물리치료사의 평가에 따라 달라질 수 있으므로, 수술 후에는 꾸준한 재활과 정기적인 검진이 중요합니다.