플랜타르 패시티스란 무엇인가요?

플랜타르 패시티스(Plantar Fasciitis)는 발바닥의 근막인 ‘플랜타 플렉시아(plantar fascia)’에 염증이 생기는 질환을 말합니다.

플랜타 플렉시아는 발 뒤꿈치 뼈에서 시작해 발가락까지 이어지는 두꺼운 섬유띠로, 발의 아치를 지탱하며 보행 시 충격을 흡수하는 역할을 합니다.

플랜타르 패시티스는 이 근막에 과도한 압력이나 반복적인 긴장이 가해져 작은 미세손상이 쌓이면서 발생합니다.

주로 장시간 서 있거나 많이 걷는 사람, 운동 선수, 비만인, 발의 아치가 너무 높거나 낮은 사람, 딱딱한 신발을 신는 경우에 잘 발생합니다.

증상으로는 아침에 일어나 첫 발을 뗄 때 혹은 장시간 휴식 후에 발뒤꿈치 부위에 심한 통증이 나타나며, 움직일수록 점차 완화되는 양상을 보입니다.

심하면 걷거나 뛸 때 지속적인 통증이 발생할 수 있습니다.

진단은 주로 증상과 신체검사를 통해 이루어지며, 필요시 엑스레이나 초음파 검사를 통해 다른 질환과 감별합니다.

치료법으로는 휴식, 차가운 찜질, 스트레칭, 물리치료, 적절한 신발 착용 및 깔창 사용 등이 있으며, 증상이 심할 경우 약물치료나 주사치료가 시행될 수 있습니다.

대부분의 환자는 보존적 치료만으로 호전되지만, 일부에서는 수술적 치료가 필요할 수 있습니다.

플랜타르 패시티스는 발뒤꿈치 통증을 유발하는 흔한 근막 염증 질환으로, 적절한 관리와 치료를 통해 증상을 완화할 수 있습니다.